Студия парного танца "Остров"
РАЗВИТИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ НАВЫКОВ
(СЕМИНАРЫ И СПЕЦКУРСЫ)
ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКА ТЕЛА
с 21 апреля 2010, по средам, 20:30-22:00
Гибкость тела – это легкость и пластика, ведущая в обычной жизни к повышению выносливости, поднятия жизненного тонуса и хорошего настроения!
Поддержание гибкости необходимо не только танцорам, спортсменам, но и всем людям не зависимо от профессии и образа жизни!
Мы создали курс «Гибкость и пластика тела», в результате которого вы получите: 
- гибкость и пластику тела
- красивую фигуру
- улучшите осанку и координацию движений
- повысите тонус мышц
И наконец, снимите напряжение в результате однообразных будней 
Что вас ждет на каждом занятии?
1) разминка на разные группы мышц (спина, плечи, локти, кисти, шея, бедра, колени, стопы не останутся без внимания!)
2) стретчинг (растяжка, позволяющая снять напряжение мышц, и поработать над гибкостью тела без вреда для суставов)
В конце занятия БОНУСНЫЕ 20мин – ответы на ваши вопросы, танцевальные связки для хорошего настроения и пластики тела
Приходите на занятия за хорошим настроением и бодрым духом!
К группе можно присоединиться в любой момент!
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Курская
Бол. Полуярославский пер. 18, стр.3
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
с 21 апреля по средам, с 20:30 до 22:00
(+20мин бонуса от преподавателя - ответы на ваши вопросы, танц.связки из разных направлений на развитие пластики тела)
СТОИМОСТЬ 1 занятия – 500 руб.
Абонемент на 4 занятия – 1800 руб.
Абонемент для проходивших курс и студентов - 1600 руб.
Абонемент для посещающих курс по West Coast Swing в студии Остров - 1600 руб.
Все абонементы без возможности пропуска
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Наталия Чернова - тренер, психолог;
танцевальный опыт - художественная гимнастика, русские народные танцы,
танцы народов мира, стретчинг, преподавание - хастл, West Coast Swing
Записаться на курс вы можете по телефонам:
+7 903 285 9008 - Чернова Наталья
+7 926 527 5227 - студия Остров
или оставить ваши контакты в ветке форума
