Модератор: moderator_training

Пластика - Анна Кондакова, со 2.04.2010

Сообщение Виктория » 23 мар 2010 (Вт), 15:39

Со 2 апреля 2010 года

начинается курс

ПЛАСТИКА - НАЧИНАЮЩИЕ

с "0" и не только :P


Преподаватель - Анна Кондакова

    Программа:
  • Элементы классической и джазовой хореографии – работа над балансом, упражнения на статику, перенос веса , постановка рук, корпуса, ног, техника выполнения вращений, прыжков, упражнения на релаксацию(напряжение и расслабление позвоночника), работа над изоляцией и координацией.
  • Элементы хип-хоп хореографии, джаз-модерн, стрип-пластики.
  • Упражнения на полу, растяжка – проработка отдельных групп мышц без нагрузок на суставы.

Время занятий:
Пятница 19:30–21:00

Место занятий:
Культурно-досуговый центр "Красные ворота"
ул. Садово-Спасская, д. 19, стр. 1
Путь от метро Красные Ворота:
Из метро выход к улице Каланчевская, на выходе свернуть направо, затем снова направо (за угол). Пройти мимо высотки, зайти во двор следующего здания. Там будет вывеска Культурный центр "Красные ворота". Весь путь от метро 3 минуты.

Стоимость занятий:
Пробное разовое занятие - 400 р.
Абонемент на 4 занятия – 1400 р. без возможности пропуска.
Абонемент на 8 занятий – 2500 р. с одним пропуском.

Что надевать
Брюки
Джазовки или носки

Запись:
E-mail: mail@2ostrov.ru, anna.kondakova@mail.ru
Телефон: +7 926 527 5227 (Студия Остров), +7 903 284 34 52 (Анна)
Аватара пользователя
Виктория
живет на острове
живет на острове
 
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 24 мар 2007 (Сб), 02:03
Откуда: Москва

Пластика - Анна Кондакова, со 2.04.2010

Новое сообщение Anna_K » 19 апр 2010 (Пн), 13:30

Друзья, мы уже приступили к занятиям :)

Количество мест ограничено, но у вас еще есть возможность присоединиться к группе ;)
Anna_K
в таверне
в таверне
 
Сообщения: 299
Зарегистрирован: 10 сен 2006 (Вс), 00:41


Вернуться в Пластика

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron